Диетолог Соломатина назвала продукты, способствующие здоровью почек

Понедельник, 27 Марта 2023 16:32

Фото из открытых источников

Хронические заболевания почек – довольно распространенная проблема для России. И немаловажную роль в их образовании играют образ жизни и питание. В интервью для «Слово и Дело» диетолог Елена Соломатина рассказала, какие продукты положительно влияют на здоровье этого внутреннего органа.

Как и во всех других аспектах нашей жизни, отмечает диетолог, является размеренное питание. Лучше разбить приемы пищи на пять небольших порций. При этом важно отслеживать количество белковых продуктов, которые способствуют образованию солей мочевой кислоты. Кроме того, негативно на здоровье влияют копченые продукты, специи, алкоголь и т.п.

Положительный же эффект окажут огурцы, кабачки, картофель, морковь и другие калийсодержащие овощи. Уместными окажутся и продукты, богатые на углевод. При этом диетолог просит отбросить привычку выпивать более 2 литров воды в день – такие объемы почкам только навредят.

Корниенко Дмитрий Опубликовано в Здоровье Теги Новости

Главное за сутки

Минобороны России: 4 июня ВСУ попытались провести крупномасштабное наступление на пяти участках фронта Украинские военные попытались провести 4 июня крупномасштабное наступление. Бои начались с утра на пяти участках фронта. Об этом сегодня сообщили в Минобороны России. «С утра 4 июня противник начал крупномасштабное…

На трассу М3 в Калужской области упали два беспилотника В Калужской области два беспилотника упали на федеральную трассу М-3 "Украина" на 299-м и на 283-м километрах около сел Жиздра и Думиничи, детонации не произошло, сообщил губернатор региона Владислав Шапша…

В Киргизии спецслужбы задержали подозреваемых в попытке госпереворота Спецслужбы Киргизии задержали ряд подозреваемых в попытке государственного переворота, сообщило в понедельник информагентство kaktus.media, аналогичные сообщения опубликовали несколько других местных СМИ. "ГКНБ (госкомитет нацбезопасности - ред.) проводит массовое задержание участников…

Интернет и СМИ

Новости СМИ2

Читайте также

Как безопасно похудеть при серьезном ожирении: мнение хирурга Лишний вес – бич 21 века. Ожирение влияет на все: от здоровья до личной жизни. И порой недостаточно одной силы воли, чтобы вернуться в форму. В этом случае на помощь…

Эксперт рассказал, как распознать деменцию и можно ли ее остановить Количество людей, которые страдают деменцией, постоянно увеличивается. Деменция выражается в снижении памяти и нарушении когнитивных функций человека и связана с органическим поражением головного мозга. Врач-психиатр Игорь Куреков рассказал ФАН, можно…

Онкологи назвали два необычных симптома рака щитовидной железы Рак щитовидной железы — это онкологическое заболевание, при котором злокачественная опухоль располагается в структуре щитовидной железы. В большинстве случаев заболевание изначально протекает практически бессимптомно и чаще всего только при появлении…

Тема дня